La plante du mois - Valériane | Di: Beauty & Care

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La plante du mois - Valériane

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La plante du mois - Valériane

La plante des mille et une nuits

Hippocrate recommandait déjà la valériane pour traiter les insomnies. Plus tard, les Romains l’ont employée pour lutter contre les palpitations cardiaques. Les Amérindiens consommaient la valériane contre les troubles épileptiques et aussi pour soigner les blessures.

On l’a encore utilisée pendant la Première Guerre mondiale pour calmer le stress dû aux combats et aux bombardements.

Sa racine, en séchant, exhalte une odeur caractéristique, désagréable pour notre odorat mais attirant les chats chez lesquels elle déclenche une véritable frénésie… d’où son nom « d’herbe aux chats » !

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Détente & Sommeil
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