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Compte à rebours avant l'été!

Conseils & Tutos

Compte à rebours avant l'été!

L'épreuve du bikini dans 4 semaines ? Check !

Vous voulez déborder d'énergie et aborder l'été avec un corps en forme? En quatre semaines, vous pouvez vous en approcher. Alors, on y va et on procède par étapes pour manger plus sain et bouger plus ! 

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Semaine 4 : on adapte son alimentation
Semaine 3: on s'occupe de sa beauté
Semaine 2: on fait bouger son corps
Semaine 1 : on accélère !
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